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Quelle huile essentielle pour la peau sèche ?
Les huiles essentielles peuvent s'jouter à votre soin de la peau sèche pour leur action apaisante, cicatrisante, régénérante et anti-inflammatoire. Les huiles essentielles ci-dessous réunissent ces propriétés :
Mais elles ne s'utilisent pas seules et interviennent uniquement comme actif optionnel.
Il faut comprendre pourquoi vous avez la peau sèche ou déshydratée et adapter votre routine beauté en utilisant les soins adéquats.
Nous vous invitons aussi de consulter notre rubrique Ma Routine Beauté peau sèche et Ma Routine Beauté peau déshydratée
Pourquoi ai je la peau sèche ?La peau sèche peut être causée par une variété de facteurs, tels que le vieillissement, l'exposition aux éléments, l'utilisation de produits de soins de la peau agressifs, un déséquilibre hormonal ou une maladie de la peau comme l'eczéma. |
Voici quelques conseils de base à respecter pour aider à traiter et prévenir la peau sèche :
Hydratez-vous : Buvez suffisamment d'eau pour maintenir une bonne hydratation de votre corps.
Utilisez des produits hydratants : Utilisez des crèmes et des lotions hydratantes qui contiennent des ingrédients tels que l'acide hyaluronique, la glycérine et l'urée pour aider à hydrater et à protéger votre peau.
Vous pouvez réaliser vos soins en utilisant des bases neutres auxquelles vous pourrez ajouter ces actifs ainsi que les huiles essentielles.Évitez les douches chaudes : Les douches chaudes peuvent enlever les huiles naturelles de votre peau, ce qui peut causer la sécheresse. Optez pour des douches tièdes et limitez le temps que vous passez sous l'eau.
Utilisez un humidificateur : Les humidificateurs ajoutent de l'humidité à l'air, ce qui peut aider à hydrater votre peau.
Évitez les produits irritants : Évitez les produits qui peuvent irriter votre peau, tels que les savons parfumés, les nettoyants abrasifs et les produits qui contiennent de l'alcool. Priviliégiez de l'eau de source ou des hydrolats pour nettoyer la peau.
Protégez votre peau : Utilisez un écran solaire pour protéger votre peau contre les dommages causés par le soleil, et portez des vêtements doux pour éviter l'irritation de votre peau.
Comment utiliser l'huile essentielle pour la peau sèche ?
Comptez 5 gouttes d'huile essentielle pour un pot de 50 ml de crème pour le visage et jusqu'à 10 gouttes d'huile essentielles pour un soin corporel (huile, baume, crème, lait). Versez les huiles essentielles dans votre base neutre : crème neutre, lait neutre ou un beurre ou une huile végétale conseillé pour la peau sèche. Mélangez bien soit en agitant ou en remuant avec un ustensile préalablement désinfecté.